Рубрика: Рецепты к завтраку

Пшенная каша с тыквой

pshennaya-kasha-s-tykvoj

На моем блоге много интересных и довольно сложных рецептов, но вот как сварить элементарную пшенную кашу – этого рецепта нет. Делюсь с вами опытом. Многие обходят стороной пшенную крупу а зря, пшено содержит больше белка, чем в рисе и ячмене, больше фосфора чем в мясе, больше фолиевой кислоты, чем в пшенице и кукурузе, больше витаминов […] Далее

Осеннее смузи из тыквы

Pumpkin-Smoothie

Тыква, королева осени, ее мякоть содержит кладезь витаминов, которые помогут вам справиться с осенней хандрой. Если вы с утра чувствуете себя не важно а зеленые смузи вам уже порядком поднадоели, попробуйте подзарядиться оранжевым настроением). Ингредиенты: Тыква — 200 г Яблоко — 1 шт. Груша — 1 шт. Мед — по желанию Корица — по вкусу […] Далее

Творожная запеканка с голубикой

Творожная запеканка с голубикой

Я люблю импровизации на кухне, это своего рода творчество для меня. Так я выражаю свою любовь, хочется создать что то необычное из обычных продуктов, что-то новое и вкусное. И если готовишь с любовью в сердце результат всегда радует и делает меня еще счастливее. Готовьте с любовью, вкладывайте свою душу и ваши, казалось бы простые блюда, […] Далее

Ароматный тыквенный кекс с изюмом

Pumpkin Cake Recipe

На улице весна, но как-то пасмурно и сыро, как будто солнце укатило отдыхать в Тай и забыло про дождливую Европу) . В такую погоду хочется чего-то согревающего, ароматного и насыщающего, да,да, я говорю о тыквенной выпечке. Конечно, пекут ее в основном осенью, в сезон тыквы, а для меня сезон тыквы не заканчивается никогда, у меня всегда […] Далее

Зеленый смузи вместо завтрака

zelenyj-smuzi-vmesto-zavtraka

Бывают такие дни когда совсем не хочется завтракать, а зарядиться энергией нужно), и что же делать?). Отвечу — пить зеленые смузи, и полезно и вкусно и заряжает на несколько часов. Рецептов множество в просторах Интернета, мне особенно нравится смузи со шпинатом, и малыш его пьет с удовольствием). Рецепт зеленого смузи Рисовое молоко* — 1 или 2 ст. Банан — […] Далее

Два рецепта молочного коктейля на завтрак

смузи и молочные коктейли

Когда утром совсем нет времени на приготовление завтрака, меня спасают от голода смузи и молочные коктейли. Одини из любимых  — молочный коктейль с бананом, орехами, финиками, и смузи с голубикой. После смузи с голубикой я чувствую себя сытой и бодрой, советую и вам попробовать. Ингредиенты* – смузи с голубикой Молоко.** Банан – 1 шт. Орехи […] Далее

Следующая страница →